aikido
vous pouvez à Martignas sur jalle pratiquer l'aikido ,
pour les enfants à partir de 6 ans le mercrdi de 18h15 à 19h15
pour les adultes memercredi de 19h30 à 21h
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qu'est ce que l'aikido
aikido signifie:voie de l'energie et de l'harmonie
Il n'y a pas d'adversaire mais unpartenairedont il faut neutraliser l'agressivité.Activité favorisant la d'couverte du corps,la maitrise de l'equilibre,renforce le coeur,tonifie le corps ;redresse le dos et ameliore la respiration
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mon premier article
l'aikido,art martial japonais
en forme de self-defence
sans competition
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